Sesam ist essbar und kann als Öl verwendet werden. Im Alltag konsumieren die Menschen hauptsächlich Sesampaste und Sesamöl. Es hat hautpflegende und -verschönernde, gewichtsreduzierende und figurformende Wirkungen sowie eine haarpflegende und friseurfreundliche Wirkung.
1. Hautpflege und Hautverschönerung: Die Multivitamine im Sesam können die Kollagenfasern und elastischen Fasern in der Haut befeuchten und so die Elastizität der Haut verbessern und erhalten. Gleichzeitig kann es die Durchblutung der Haut fördern, sodass die Haut ausreichend Nährstoffe und Nährstoffe erhält. Spendet Feuchtigkeit und erhält die Weichheit und den Glanz der Haut.
2. Gewichtsverlust und Körperformung: Sesam enthält Wirkstoffe wie Lecithin, Cholin und Muskelzucker, die eine Gewichtszunahme verhindern und so beim Abnehmen helfen können.
3. Haarpflege und Frisieren: Vitamin E im Sesam fördert die Durchblutung der Kopfhaut, fördert die Vitalität des Haares und spendet dem Haar Feuchtigkeit, um trockenem und brüchigem Haar vorzubeugen.
4. Blut nähren und Blut nähren: Häufiger Verzehr von Sesam kann die durch Vitamin-E-Mangel verursachte hämatopoetische Störung des Knochenmarks verhindern und die Produktion abnormaler roter Blutkörperchen verhindern. Sesam enthält viel Eisen, was Eisenmangelanämie lindern kann.
Veröffentlichungszeit: 23. März 2023
